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रायगढ़

इनरव्हील क्लब ने किया निशुल्क तीन दिवसीय योग शिविर का आयोजन

lochan Gupta
Last updated: August 28, 2023 12:00 am
By lochan Gupta August 28, 2023
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2 Min Read

रायगढ़। शहर की सामाजिक संस्था इनर व्हील क्लब ने तीन दिन का योग शिविर लगाया गया। इसमें सभी ने बढ़-चढक़र हिस्सा लिया और इस शिविर का लाभ प्राप्त किया। रायगढ़ की योग शिविर की संस्थापक श्रेया अग्रवाल द्वारा योग के नियम को पालन करने के और साथ ही योग के करने के तरीकों की जानकारी दी गई। 3 दिन के इस शिविर में महिलाएं कि नहीं पुरुष बुजुर्ग और बच्चों ने भी हिस्सा लिया सभी ने इस शिविर का खूब तन मन से लाभ उठाया इस शिविर के द्वारा सभी को अपने जीवन में योग कितना जरूरी है उसके विषय में बताया गया। योग के द्वारा पाचन संबंधी जानकारी दी गई जिससे रोजमर्रा की होने वाली बीमारियां शुगर थायराइड सभी को मोटापा जोड़ों के दर्द त्वचा संबंधी रोग आदि के बारे में बताया गया। सभी को क्या खाना चाहिए क्या नहीं खाना चाहिए कब खाना चाहिए इसके बारे में जानकारी दी गई। इस जानकारी का सभी ने खूब लाभ उठाया। क्लब की अध्यक्ष अनीता अग्रवाल, सचिव मनीष अग्रवाल द्वारा इस कार्यक्रम की घोषणा हुई। इस कार्यक्रम की अध्यक्ष सीमा बोंदिया थी। क्लब के सदस्य मीना अग्रवाल मोना गुप्ता सरोज निगानिया अंजू अग्रवाल रेखा अग्रवाल आरती जैन गायत्री अग्रवाल और हमारे सहपाठी रेनू अग्रवाल उपस्थित रही। इस कार्यक्रम में अग्रवाल ट्रेडर्स से नरेशअग्रवाल और अरुण अग्रवाल आसाराम का विशेष योगदान रहा उनके द्वारा जगह और सामान की व्यवस्था की गई। ऐलोवेरा जूस, आंवला जूस,चवनप्राश और अंकुरित चना मूंग योग करने वाले सभी लोगों के लिए रखी गयी कार्यक्रम की जानकारी सीमा अग्रवाल द्वारा दी गई।

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