रायगढ़। नवतपा के चौथे दिन सुबह से ही निकली चिलचिलाती धूप ने लोगों को परेशान करने लगा था, वहीं मंगलवार इस साल का सबसे गर्म दिन रहा। जिससे जिले का अधिकतम तापमान 44 डिग्री पहुंच गया था। जिससे दोपहर 12 बजे के बाद जिन लोगों को बेहद जरूरी था वही लोग घरों से निकले थे, लेकिन चिलचिलाती धूप व लू के थपेड़े के चलते ज्यादा देर तक सडक़ों पर रूकना संभव नहीं था।
उल्लेखनीय है कि नवतपा लगने के बाद जिले में एक बार फिर से गर्मी काफी तेज हो गई है। ऐसे में अब विगत दो दिनों से न तो दिन में ही राहत मिल रही है और न ही रात में जिसके चलते लोग परेशान होने लगे हैं। वहीं मंगलवार को सुबह से ही निकली चिलचिलाती धूप व लू के थपेड़े ने लोग हलकान होने लगे थे। साथ ही घर से बाहर निकलने पर धूप के साथ चल रहे लू के थपेड़े चल रहे थे, तो वहीं घरों के अंदर उमस परेशान कर रह था। ऐसे में देर शाम तक लोग कूलर -पंखे के पास बैठे नजर आए। जिसके चतते दोपहर में सडक़ें भी विरान हो चुकी थी। वहीं शाम करीब 5 बजे के बाद ही शहर की सडक़ों पर लोगो का निकलना शुरू हुआ था, लेकिन चल रहे गर्म हवा के चलते रात में भी लोगों की परेशानी कम नहीं हुई थी। वहीं मौसम विभाग सुबह में ही गर्मी को लेकर यलो अलर्ट जारी किया था, जिसमें कहा गया था कि दोपहर 12 बजे से शाम करीब 5 बजे तक जिले में भीषण गर्मी रहेगी, साथ ही लू भी चलेगी, जिसको ध्यान में रखते हुए ही लोग घरों से निकले। ऐसे में मंगलवार को जिले का अधिकतम तापमान 44 डिग्री पहुंच गया था। साथ ही मौसम विभाग की मानें तो अभी अगले दो दिनों तक अधिकतम तापमान में लगातार बढ़ोत्तरी बने रहने की संभावना है। जिसके चलते बच्चे व बुजुर्गों को काफी सावधानी बरतने की जरूरत है। उल्लेखनीय है कि जिले में पड़ रही भीष्ण गर्मी को देखते हुए मौसम वैज्ञानिकों ने भी तीन दिन के लिए यलो अलर्ट जारी करते हुए कहा है कि 28-29-30 मई को दिन में तो अधिकतम तापमान के चलते भीषण गर्मी पड़ेगा ही साथ ही रात के समय भी लू चलेगी। जिसका असर मंगलवार से दिखने भी लगा है। जिससे दिन में जहां अधिकतम तापमान 44 डिग्री था तो वहीं शाम के समय हल्की गिरावट तो हुई, लेकिन गर्म हवा के थपड़े के चलते न तो घर में चैन मिल रहा था और न ही बाहर, जिसके चलते लोग इधर-उधर टहल कर समय काटते नजर आए।
कामकाजी लोगों की बढ़ी परेशानी
गौरतलब हो कि गर्मी शुरू होते ही भवन निर्माण का काम शुरू होता है। जिसके चलते इन दिनों शहर सहित ग्रामीण क्षेत्रों में कहीं भवन निर्माण तो कहीं मनरेगा के तहत तालाब खुदाई का काम चल रहा है। जिसके चलते श्रमिक सुबह से ही काम पर निकल जा रहे हैं, लेकिन जिले में पड़ रही भीषण गर्मी के चलते वे भी ज्यादा देर तक धूप में खड़े नहीं हो पा रहे हैं। हालांकि मजूबरीवश थोड़ी देर छांव तो छोड़ी देर धूप में खड़े होकर काम कर रहे हैं। इस संबंध में श्रमिकों का कहना था कि तेज धूप होने के कारण ईट भी काफी गर्म हो जा रहा है, जिसे उठाने में काफी दिक्कत हो रही है, लेकिन इसके बावजूद भी काम करने की मजबूरी बनी हुई है।
स्वास्थ्य विभाग ने जारी की एडवायजरी
मुख्य चिकित्सा एवं स्वास्थ्य अधिकारी डॉ.बी.के.चंद्रवंशी ने लोगों को लू से बचाव के लिए सतर्कता बरतने एवं प्रारंभिक उपचार के बारे में जानकारी दी है। उन्होंने बताया कि घर पर भी प्रारंभिक उपचार की जा सकती है, जैसे तेज बुखार आने पर सिर में ठंडे पानी की पट्टी लगाएं, पानी व तरल पदार्थ अधिक लें, फिर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। लू के मरीजों के लिए उपचार की पर्याप्त व्यवस्था है। सभी स्वास्थ्य संस्थाओं में ओरल रिहाईड्रेशन थेरेपी कार्नर की स्थापना की गई है। उन्होंने लू के लक्षण के बारे में बताया कि तेज बुखार, चक्कर आना, सिरदर्द एवं भारीपन, उल्टी आना, मुंह सूखना, शरीर में पसीना न आना, भूख कम लगना, कमजोरी के साथ शरीर में दर्द होना, पेशाब कम एवं पीला आना आदि लू के प्रारंभिक लक्षण होते हैं। लू के लक्षण, बचाव व उपचार की जानकारी रहने एवं सावधानी रखने से काफी हद तक लू के चपेट से बचा जा सकता है। लू लगने का प्रमुख कारण तेज धूप व शरीर में पानी की कमी है। सामान्यत: दोपहर 12 बजे से शाम 4 बजे तक धूप तेज होती है इस दौरान संभव हो सके तो धूप में जाने से बचे। धूप में जाना आवश्यक हो तो सिर और कानों को कॉटन (सूती) के कपड़े से अच्छी तरह ढंक लें और पानी अधिक मात्रा में पियें। खाने में फल, जूस, दही एवं अन्य तरल पदार्थों को अधिक से अधिक मात्रा में शामिल करें। अघिक पानी की मात्रा वाले मौसमी फल और सब्जियां खांए जैसे-तरबूज, खरबूजा, संतरा, अंगूर, अनानास, ककड़ी, खीरा, सलाद या अन्य स्थानीय रूप से उपलब्ध फल और सब्जियों का सेवन अधिक से अधिक करें। अत: स्वास्थ्य विभाग द्वारा जारी इस सलाह को पूरी जिम्मेदारी के साथ इन उपायों को अपनाए व लू से अपने अपने घरवालों को संपूर्ण रूप से सुरक्षित रखें।
